मन उदास है गीता सुनो / जीवन की हर समस्या का हल
भाग 2 — मन, मोह, कर्म और जीवन का संतुलन
मनुष्य के जीवन में सबसे बड़ी लड़ाई अक्सर बाहर की दुनिया से नहीं होती।
सबसे बड़ी लड़ाई उसके अपने मन के भीतर चलती रहती है।
मन परेशान है तो गीता सुनो – The Spiritual Talks
बाहर की परिस्थितियां केवल उतना ही परेशान करती हैं, जितना हमारा मन उन्हें अपने भीतर जगह देता है।
एक ही परिस्थिति दो अलग-अलग लोगों के सामने आए, तो संभव है कि दोनों की प्रतिक्रिया बिल्कुल अलग हो।
एक व्यक्ति छोटी सी समस्या से घबरा जाए और दूसरा व्यक्ति उसी समस्या को एक सीख मानकर आगे बढ़ जाए।
अंतर परिस्थिति में नहीं, दृष्टिकोण में होता है।
इसीलिए श्री कृष्ण मन को समझने पर इतना जोर देते हैं।
मन यदि नियंत्रित है तो कठिन परिस्थिति में भी बुद्धि सही निर्णय ले सकती है।
मन परेशान है तो गीता सुनो – The Spiritual Talks
लेकिन यदि मन इच्छाओं, भय, क्रोध और मोह से घिरा हुआ है, तो सामने रास्ता होते हुए भी व्यक्ति उसे देख नहीं पाता।
मन कभी कहता है—
“यह मुझे चाहिए।”
फिर कहता है—
“यह भी चाहिए।”
मन परेशान है तो गीता सुनो – The Spiritual Talks
और जब वह प्राप्त हो जाता है तो मन किसी तीसरी चीज के पीछे दौड़ने लगता है।
यही अंतहीन इच्छाएं मनुष्य को भीतर से थका देती हैं।
हम सोचते हैं कि यदि हमारी एक इच्छा पूरी हो जाए तो हमें शांति मिल जाएगी।
लेकिन इच्छा पूरी होने के बाद कुछ समय का आनंद आता है और फिर वही मन नई इच्छा पैदा कर देता है।
इसलिए शांति वस्तुओं की संख्या बढ़ाने से नहीं आती।
शांति तब आती है जब मनुष्य अपनी इच्छाओं को समझना शुरू करता है।
वह यह पहचानने लगता है कि कौन सी इच्छा वास्तव में आवश्यक है और कौन सी केवल तुलना के कारण पैदा हुई है।
कई बार हमें किसी वस्तु की आवश्यकता नहीं होती, लेकिन किसी दूसरे के पास उसे देखकर हमें लगता है कि वह हमारे पास भी होनी चाहिए।
यहीं से तुलना जन्म लेती है।
और तुलना धीरे-धीरे संतोष को खा जाती है।
इसलिए अपने जीवन को दूसरों के जीवन से मत तौलो।
किसी की मुस्कान देखकर यह मत समझो कि उसका जीवन बिल्कुल सुखी है।
किसी की सफलता देखकर यह मत सोचो कि उसके रास्ते में कोई संघर्ष नहीं था।
और किसी की चमक देखकर अपने जीवन को अंधकार मत समझो।
हर व्यक्ति की कहानी का वह हिस्सा हमें दिखाई नहीं देता जिसे उसने अकेले सहा है।
जिसे आज हम सफल देखते हैं, हो सकता है उसने कल ऐसी रातें गुजारी हों जिनके बारे में किसी को पता ही न हो।
इसलिए अपनी यात्रा पर विश्वास रखिए।
आपको किसी और की गति से नहीं, अपनी दिशा से मतलब होना चाहिए।
यदि दिशा सही है तो धीमी गति भी आपको आगे ले जाएगी।
लेकिन यदि दिशा ही गलत है तो तेज दौड़ने का भी कोई लाभ नहीं।
भगवान श्री कृष्ण का कर्मयोग हमें यही समझाता है कि मनुष्य को अपने कर्तव्य से पीछे नहीं हटना चाहिए।
जीवन में कठिनाई आए तो कर्म मत छोड़ो।
लोग आपका साथ न दें तो कर्म मत छोड़ो।
परिणाम देर से मिले तो कर्म मत छोड़ो।
क्योंकि कई बार ईश्वर परिणाम देने से पहले हमारी क्षमता को तैयार करते हैं।
माली बीज बोने के बाद हर घंटे पौधे को खींचकर बड़ा नहीं करता।
वह उसे पानी देता है, मिट्टी तैयार करता है और धैर्य रखता है।
उसे विश्वास होता है कि सही समय आने पर पौधा स्वयं बढ़ेगा।
इसी प्रकार आपको भी अपने कर्म करते रहना है।
हर प्रयास का परिणाम तुरंत दिखाई दे, यह आवश्यक नहीं।
लेकिन कोई भी ईमानदार प्रयास व्यर्थ नहीं जाता।
कभी वह सफलता बनकर लौटता है।
कभी अनुभव बनकर।
कभी ज्ञान बनकर।
और कभी ऐसी शक्ति बनकर जो भविष्य की बड़ी परीक्षा में आपके काम आती है।
इसलिए अपने प्रयासों को छोटा मत समझिए।
आपका आज का छोटा कदम आने वाले समय में बहुत बड़ी दूरी तय कर सकता है।
और याद रखिए—
कर्म करना आपके हाथ में है, लेकिन कर्म का फल कब और किस रूप में आएगा, यह हमेशा आपके हाथ में नहीं होता।
यही बात समझ लेने से मनुष्य की बहुत सी चिंताएं कम हो सकती हैं।
हम अक्सर उस चीज की चिंता करते हैं जिस पर हमारा नियंत्रण ही नहीं।
कल क्या होगा?
लोग क्या कहेंगे?
परिणाम कैसा आएगा?
कौन साथ देगा?
कौन छोड़ देगा?
यदि मनुष्य हर प्रश्न का उत्तर पहले ही जान लेना चाहे तो वह वर्तमान जीवन जी ही नहीं पाएगा।
इसलिए भविष्य की चिंता में वर्तमान को नष्ट मत कीजिए।
आज जो आपके सामने है, उसे पूरी ईमानदारी से कीजिए।
कल जब आएगा तब उसका सामना भी किया जाएगा।
श्री कृष्ण हमें यह भी समझाते हैं कि मनुष्य को अपने मन का स्वामी बनने का प्रयास करना चाहिए।
यदि मन आपकी इच्छाओं को नियंत्रित करता है तो आप उसके पीछे चलेंगे।
लेकिन यदि आप अपने मन को दिशा देना सीख जाते हैं, तो वही मन आपकी शक्ति बन सकता है।
मन को वश में करना एक दिन का काम नहीं है।
इसके लिए अभ्यास चाहिए।
जैसे कोई संगीत सीखने वाला व्यक्ति रोज अभ्यास करता है, वैसे ही मन को स्थिर करने के लिए भी प्रतिदिन अभ्यास आवश्यक है।
कुछ समय ध्यान में बैठिए।
कुछ समय शांत रहिए।
अपने विचारों को देखिए।
हर विचार को सच मत मानिए।
क्योंकि मन में आने वाला हर विचार सत्य नहीं होता।
कभी-कभी मन भय पैदा करता है जहां वास्तव में कोई खतरा नहीं होता।
कभी मन किसी व्यक्ति के बारे में ऐसी धारणा बना लेता है जिसका कोई आधार नहीं होता।
कभी मन भविष्य की ऐसी कहानी बना देता है जो कभी घटित ही नहीं होती।
और हम उसी काल्पनिक भविष्य के कारण आज दुखी होने लगते हैं।
इसलिए अपने विचारों को देखने की आदत डालिए।
हर विचार के पीछे मत भागिए।
कुछ विचारों को आने दीजिए और जाने दीजिए।
जिस तरह आकाश में बादल आते हैं और कुछ समय बाद चले जाते हैं, वैसे ही मन में विचार भी आते-जाते रहते हैं।
आप हर बादल नहीं होते।
आप वह आकाश हैं जिसमें ये विचार आते हैं और चले जाते हैं।
जब यह समझ विकसित होने लगती है, तब मन धीरे-धीरे शांत होने लगता है।
क्रोध भी मन की इसी अशांति से पैदा होता है।
जब हमारी इच्छा पूरी नहीं होती, तो मन विरोध करता है।
विरोध बढ़ता है और क्रोध बन जाता है।
क्रोध में बुद्धि कमजोर पड़ सकती है।
और जब बुद्धि कमजोर होती है, तब मनुष्य कई बार ऐसे निर्णय ले लेता है जिनका पछतावा उसे लंबे समय तक रहता है।
इसलिए क्रोध के समय निर्णय लेने से बचना चाहिए।
क्रोध में बोले गए शब्द वापस नहीं आते।
एक कटु वाक्य वर्षों से बने रिश्ते में दरार डाल सकता है।
इसलिए जब मन बहुत उत्तेजित हो, तब थोड़ी देर शांत रहना कमजोरी नहीं है।
यह आत्मसंयम है।
हर बात का उत्तर तुरंत देना जरूरी नहीं।
कभी मौन आपको उस गलती से बचा लेता है जिसे बाद में हजार माफी मांगकर भी ठीक नहीं किया जा सकता।
जीवन में कुछ लोग आपको समझेंगे और कुछ लोग आपको गलत समझेंगे।
कुछ आपकी प्रशंसा करेंगे और कुछ आपकी आलोचना।
यदि आप हर व्यक्ति की राय के अनुसार अपना मन बदलते रहेंगे तो आप कभी स्थिर नहीं रह पाएंगे।
इसलिए अपने चरित्र को लोगों की बातों से नहीं, अपने कर्मों से बनाइए।
यदि आपकी नीयत साफ है और आपका कर्म सही है तो हर व्यक्ति को सफाई देने की आवश्यकता नहीं।
समय स्वयं बहुत सी चीजें स्पष्ट कर देता है।
आज जो व्यक्ति आपकी आलोचना कर रहा है, संभव है कल वही आपकी यात्रा को समझे।
और यदि वह कभी न समझे, तब भी आपकी सच्चाई का मूल्य कम नहीं होता।
क्योंकि सत्य का प्रमाण हर बार भीड़ की स्वीकृति नहीं होता।
कई बार अकेले खड़े होकर भी मनुष्य सही हो सकता है।
इसलिए अपने आत्मसम्मान की रक्षा करना सीखिए।
विनम्र रहिए लेकिन स्वयं को छोटा मत समझिए।
दूसरों का सम्मान कीजिए लेकिन अपने सम्मान को भी महत्व दीजिए।
किसी के सामने इतना मत झुकिए कि वह आपकी विनम्रता को आपकी कमजोरी समझने लगे।
और इतना कठोर भी मत बनिए कि आपके कारण किसी का हृदय दुखे।
जीवन में संतुलन आवश्यक है।
यही संतुलन गीता के ज्ञान का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
सुख आए तो बह मत जाइए।
दुख आए तो टूट मत जाइए।
सम्मान मिले तो अहंकार मत कीजिए।
अपमान मिले तो स्वयं को तुच्छ मत समझिए।
लाभ हो तो उन्मत्त मत होइए।
हानि हो तो निराश मत होइए।
क्योंकि परिस्थितियां आती-जाती रहती हैं।
जो व्यक्ति इन उतार-चढ़ावों के बीच अपने भीतर स्थिरता बनाए रखना सीख लेता है, वही वास्तविक अर्थों में मजबूत होता है।
जीवन में कई बार हम दूसरों को बदलने की कोशिश करते रहते हैं।
हम चाहते हैं कि परिवार का व्यक्ति हमारी तरह सोचे।
हम चाहते हैं कि मित्र हमारे अनुसार व्यवहार करे।
हम चाहते हैं कि जीवनसाथी हमें वैसे ही समझे जैसे हम चाहते हैं।
लेकिन क्या हम वास्तव में दूसरे मनुष्य को बदल सकते हैं?
किसी व्यक्ति में परिवर्तन तभी स्थायी होता है जब वह स्वयं बदलना चाहे।
इसलिए दूसरों को बदलने की चिंता से पहले स्वयं को देखिए।
शायद जिस बदलाव की आप दुनिया से अपेक्षा कर रहे हैं, उसकी शुरुआत आपके भीतर से होनी है।
कई बार हम कहते हैं—
“लोग बदल गए।”
लेकिन शायद जीवन हमें यह सिखा रहा होता है कि अब हमें अपनी अपेक्षाएं बदलनी हैं।
लोगों से प्रेम कीजिए, लेकिन उनसे हर समय अपनी इच्छा के अनुसार व्यवहार की उम्मीद मत रखिए।
रिश्तों में सबसे बड़ा आधार विश्वास है।
जहां विश्वास खत्म होता है, वहां हजारों स्पष्टीकरण भी पर्याप्त नहीं होते।
और जहां विश्वास होता है, वहां कई बार मौन भी बहुत कुछ कह देता है।
इसलिए रिश्तों को बार-बार परीक्षा में मत डालिए।
हर समय यह मत जांचिए कि कौन कितना अपना है।
कभी-कभी अत्यधिक जांच रिश्ते को कमजोर कर देती है।
जो सच्चा है उसे समय अपना प्रमाण स्वयं देगा।
जो केवल परिस्थिति के कारण आपके साथ है, समय उसे भी सामने ला देगा।
आपको हर व्यक्ति की परीक्षा लेने की आवश्यकता नहीं।
बस अपने व्यवहार में सच्चाई रखिए।
किसी के सुख में प्रसन्न होना सीखिए।
किसी के दुख में उसके साथ खड़ा होना सीखिए।
किसी की सफलता देखकर ईर्ष्या करने के बजाय उससे प्रेरणा लेना सीखिए।
क्योंकि दूसरे की सफलता आपकी असफलता का प्रमाण नहीं है।
यदि किसी ने आगे बढ़कर कुछ हासिल किया है तो इसका अर्थ यह नहीं कि आपके लिए रास्ता बंद हो गया।
संसार में अवसर सीमित नहीं हैं।
हर व्यक्ति की अपनी यात्रा है।
हर व्यक्ति का अपना समय है।
इसलिए किसी की उपलब्धि देखकर अपने मन में कमी का भाव मत पैदा कीजिए।
ईश्वर ने आपको भी कुछ विशेष दिया है।
हो सकता है अभी आपने उसे पहचाना न हो।
कभी-कभी मनुष्य दूसरों की प्रतिभा देखकर अपनी प्रतिभा भूल जाता है।
वह दूसरों के जीवन को देखकर अपने जीवन को कम समझने लगता है।
लेकिन ईश्वर ने किसी को भी बिना उद्देश्य के नहीं भेजा।
हर व्यक्ति के भीतर कोई न कोई क्षमता है।
उसे पहचानना आपका कार्य है।
अपने भीतर झांकिए।
आप किस काम में आनंद अनुभव करते हैं?
किस कार्य को करते समय समय का ध्यान नहीं रहता?
किस चीज के लिए आप कठिनाइयां सहने को तैयार हैं?
कई बार इन्हीं प्रश्नों के उत्तर आपके जीवन की दिशा बता देते हैं।
जीवन में केवल धन कमाना ही सफलता नहीं है।
सफलता का एक रूप यह भी है कि आप अपने मन में शांति बनाए रखें।
अपने माता-पिता का सम्मान करें।
अपने रिश्तों में सच्चाई रखें।
अपने कर्म को ईमानदारी से करें।
और रात को सोते समय अपने अंतरात्मा से आंखें मिलाकर कह सकें—
“आज मैंने अपनी क्षमता के अनुसार सही करने का प्रयास किया।”
यह संतोष बहुत बड़ी संपत्ति है।
मनुष्य धन से बड़ा घर बना सकता है।
लेकिन धन से हमेशा शांत मन नहीं खरीद सकता।
वह महंगी वस्तुएं खरीद सकता है।
लेकिन सच्चा विश्वास खरीदना कठिन है।
वह बहुत लोगों से परिचित हो सकता है।
लेकिन एक सच्चा अपना मिलना फिर भी दुर्लभ हो सकता है।
इसीलिए जीवन में संख्या से अधिक गुणवत्ता को महत्व दीजिए।
बहुत सारे परिचित होने से अधिक महत्वपूर्ण है कुछ सच्चे संबंधों को संभालकर रखना।
और सबसे महत्वपूर्ण संबंध स्वयं के साथ है।
यदि आप अपने ही मन में अपने शत्रु बन गए हैं, तो दुनिया की प्रशंसा भी आपको सुख नहीं दे पाएगी।
लेकिन यदि आपने स्वयं को स्वीकार करना सीख लिया, अपनी कमियों को सुधारना सीख लिया और अपने जीवन को सही दिशा में ले जाना शुरू कर दिया, तो धीरे-धीरे भीतर की शक्ति जागने लगती है।
अपने आप को बदलना आसान नहीं होता।
क्योंकि हमें अपनी कमियों को देखने के लिए साहस चाहिए।
दूसरों की गलतियां देखना बहुत आसान है।
लेकिन अपने भीतर की गलती स्वीकार करना कठिन है।
इसीलिए एक समझदार व्यक्ति दूसरों को देखकर केवल आलोचना नहीं करता।
वह उनसे सीखता है।
किसी में कोई अच्छा गुण दिखाई दे तो उसे अपनाने की कोशिश करता है।
और किसी में कोई कमी दिखाई दे तो यह भी सोचता है—
“क्या यह कमी मेरे भीतर भी तो नहीं?”
यही आत्मनिरीक्षण मनुष्य को परिपक्व बनाता है।
दूसरों पर नजर रखने से पहले स्वयं को देखना सीखिए।
दूसरों की जिंदगी का हिसाब रखने से पहले अपनी जिंदगी का हिसाब देखिए।
आप अपना समय कहां खर्च कर रहे हैं?
आपकी ऊर्जा किन बातों में जा रही है?
आपका मन किन लोगों और विचारों से प्रभावित हो रहा है?
आप हर दिन क्या सीख रहे हैं?
और सबसे महत्वपूर्ण—
क्या आप कल से आज बेहतर बने हैं?
यदि इन प्रश्नों पर ईमानदारी से विचार किया जाए, तो जीवन की बहुत सी उलझनें स्वयं स्पष्ट होने लगती हैं।
समय जीवन की सबसे मूल्यवान संपत्तियों में से एक है।
धन खोकर वापस कमाया जा सकता है।
लेकिन बीता हुआ समय किसी कीमत पर वापस नहीं आता।
इसीलिए हर दिन को केवल व्यस्त रहने में मत बिताइए।
व्यस्त होना और सार्थक होना अलग बातें हैं।
कई लोग पूरा दिन काम करते हैं लेकिन रात में सोचते हैं कि आज किया क्या?
इसलिए अपने समय के प्रति जागरूक रहिए।
हर दिन कुछ ऐसा कीजिए जो आपके मन, ज्ञान, शरीर, परिवार या आत्मिक जीवन को बेहतर बनाए।
सुबह की कुछ शांत घड़ियां पूरे दिन की दिशा बदल सकती हैं।
कुछ समय प्रार्थना में दीजिए।
कुछ समय सीखने में।
कुछ समय अपने परिवार के लिए।
और कुछ समय स्वयं के साथ शांत बैठने में।
क्योंकि जो व्यक्ति स्वयं से मिलने के लिए समय नहीं निकालता, वह धीरे-धीरे अपने ही भीतर से दूर हो जाता है।
कठिन समय में धैर्य रखना बहुत आवश्यक है।
मुश्किलें जब आती हैं तो हमें लगता है कि यह समय कभी खत्म नहीं होगा।
लेकिन याद रखिए—
रात चाहे कितनी भी लंबी हो, सुबह को आने से कोई रोक नहीं सकता।
बादल चाहे कितने भी घने हों, सूर्य हमेशा के लिए समाप्त नहीं हो जाता।
इसी प्रकार जीवन का कठिन दौर भी स्थायी नहीं होता।
आज जो आपको तोड़ रहा है, वही कल आपको अधिक मजबूत बना सकता है।
आज जो अनुभव आपको रुला रहा है, वही भविष्य में किसी और को संभालने की आपकी क्षमता बन सकता है।
इसलिए अपने दर्द को केवल दुर्भाग्य मत समझिए।
कभी-कभी दर्द भी शिक्षक बनकर आता है।
हर पीड़ा का अर्थ यह नहीं कि ईश्वर आपसे नाराज हैं।
कभी-कभी वही पीड़ा आपको उस व्यक्ति में बदलने आती है जो आप बन सकते थे लेकिन अभी बने नहीं थे।
इसलिए कठिन समय में एक प्रश्न पूछिए—
“मैं इससे क्या सीख सकता हूं?”
यह प्रश्न आपके दृष्टिकोण को बदल सकता है।
और जब दृष्टिकोण बदलता है, तब परिस्थिति का अनुभव भी बदलने लगता है।
कान्हा पर विश्वास उस बच्चे जैसा होना चाहिए जो अपने माता-पिता की गोद में स्वयं को सुरक्षित महसूस करता है।
जब माता-पिता उसे हवा में ऊपर उठाते हैं तो बच्चा डरने के बजाय हंसता है, क्योंकि उसे विश्वास होता है कि उसे संभालने वाला हाथ उसे गिरने नहीं देगा।
ठीक उसी प्रकार ईश्वर पर विश्वास का अर्थ यह नहीं कि जीवन में कभी कठिनाई नहीं आएगी।
बल्कि इसका अर्थ है—
कठिनाई आएगी, फिर भी मैं अकेला नहीं हूं।
रास्ता कठिन होगा, फिर भी मैं चलूंगा।
समय लगेगा, फिर भी मैं विश्वास नहीं छोड़ूंगा।
और यदि कभी गिर गया, तो उठकर फिर प्रयास करूंगा।
यही विश्वास मनुष्य को भीतर से मजबूत बनाता है।
कभी-कभी जीवन में ऐसा भी समय आता है जब कोई अपना साथ छोड़ देता है।
तब मनुष्य सोचता है—
“अब मेरा कौन है?”
लेकिन उस समय अपने भीतर से एक आवाज सुनिए—
आपके पास अभी भी आपका साहस है।
आपके पास आपका अनुभव है।
आपके पास आपकी चेतना है।
और सबसे बढ़कर, आपके भीतर वह परम शक्ति है जिसे गीता बार-बार याद दिलाती है।
इसलिए किसी व्यक्ति के चले जाने से अपनी पूरी जिंदगी को समाप्त मत समझिए।
कुछ लोग आपकी कहानी का एक अध्याय होते हैं।
पूरी किताब नहीं।
कुछ रिश्ते हमें प्रेम सिखाने आते हैं।
कुछ हमें धैर्य।
कुछ हमें आत्मसम्मान।
और कुछ हमें यह सिखाने आते हैं कि हमें भविष्य में किन सीमाओं का ध्यान रखना चाहिए।
इसलिए हर टूटे रिश्ते को केवल नुकसान मत समझिए।
कभी-कभी टूटन भी दिशा देती है।
और जीवन में एक समय ऐसा आता है जब मनुष्य समझने लगता है—
“मुझे हर किसी को रोककर रखने की आवश्यकता नहीं है।”
जो रहना चाहता है, उसके लिए सम्मान रखिए।
जो जाना चाहता है, उसे जाने दीजिए।
हर व्यक्ति को पकड़कर रखने से जीवन सुरक्षित नहीं बनता।
कभी-कभी छोड़ना भी प्रेम का एक रूप होता है।
और स्वयं को बचाना भी आवश्यक होता है।
किसी के लिए अपने आत्मसम्मान को पूरी तरह समाप्त मत कीजिए।
किसी रिश्ते के लिए स्वयं को इतना मत खो दीजिए कि अंत में आपको अपना ही अस्तित्व पहचान में न आए।
आपका जीवन भी मूल्यवान है।
आपका मन भी मूल्यवान है।
आपकी भावनाएं भी महत्वपूर्ण हैं।
और आपका आत्मसम्मान भी।
लेकिन इसका अर्थ यह नहीं कि हर छोटी बात पर संबंध तोड़ दिए जाएं।
संतुलन आवश्यक है।
जहां सुधार की संभावना हो वहां संवाद कीजिए।
जहां गलती हुई हो वहां क्षमा मांगिए।
जहां किसी ने आपको चोट पहुंचाई हो और वह सुधारना चाहता हो, वहां क्षमा करना भी सीखिए।
लेकिन जहां बार-बार वही चोट दोहराई जा रही हो, वहां अपनी सीमाएं तय करना भी बुद्धिमानी है।
जीवन में क्षमा आवश्यक है क्योंकि मन में पुराने क्रोध का बोझ लेकर चलना स्वयं को दंड देने जैसा है।
लेकिन क्षमा करने का अर्थ यह नहीं कि आपको हर व्यक्ति को फिर से वही अधिकार देना होगा।
कभी-कभी हम किसी को मन से क्षमा कर सकते हैं और फिर भी उससे दूरी बनाए रख सकते हैं।
यह भी आत्मशांति का एक मार्ग है।
और याद रखिए—
आपके जीवन का उद्देश्य केवल दूसरों को खुश करना नहीं है।
यदि आप हर समय दूसरों की अपेक्षाओं के अनुसार जीते रहेंगे, तो एक दिन आपको महसूस होगा कि आपने अपना जीवन दूसरों की इच्छाओं में खर्च कर दिया।
इसलिए अपनी जिम्मेदारियों को निभाइए, लेकिन अपने अस्तित्व को मत भूलिए।
अपने सपनों को भी समय दीजिए।
अपने भीतर की आवाज को भी सुनिए।
और यदि रास्ता लंबा है तो घबराइए मत।
लंबी यात्रा का अर्थ यह नहीं कि मंजिल दूर है।
कभी-कभी लंबी यात्रा इसलिए होती है क्योंकि रास्ते में आपको वह व्यक्ति बनना होता है जो मंजिल के योग्य हो।
इसलिए जल्दी मत कीजिए।
धैर्य रखिए।
मेहनत कीजिए।
विश्वास रखिए।
और सबसे महत्वपूर्ण—
अपने कर्मों को ईश्वर के चरणों में समर्पित करना सीखिए।
जब मनुष्य अपनी पूरी शक्ति से प्रयास करके परिणाम की चिंता धीरे-धीरे छोड़ना सीखता है, तब उसके भीतर एक अद्भुत शांति जन्म लेती है।
वह काम करता है क्योंकि काम करना उसका धर्म है।
वह प्रेम करता है क्योंकि प्रेम करना उसके स्वभाव का हिस्सा है।
वह सेवा करता है क्योंकि सेवा उसके भीतर करुणा जगाती है।
वह सत्य बोलता है क्योंकि सत्य उसके चरित्र का आधार है।
और वह ईश्वर को याद करता है क्योंकि उसे पता है कि जीवन में सब कुछ उसके नियंत्रण में नहीं।
यही समर्पण है।
यही कर्मयोग की दिशा है।
और शायद यही वह क्षण है जब मनुष्य समझने लगता है कि जीवन को पूरी तरह नियंत्रित करना आवश्यक नहीं।
कभी-कभी जीवन को समझना अधिक आवश्यक है।
जो कुछ मिला है उसकी कद्र करना सीखिए।
जो चला गया उसके लिए अनंत शोक मत कीजिए।
जो आने वाला है उसके लिए भय मत पालिए।
और जो आज आपके पास है, उसे पूरी श्रद्धा और प्रेम से जीना सीखिए।
क्योंकि जीवन वास्तव में इसी क्षण में है।
और यह क्षण वापस नहीं आएगा।
यदि the-spiritualtalks के ये विचार आपके मन को छू रहे हैं, तो इस ज्ञान को अपने तक सीमित मत रखिए।
हो सकता है आपके परिवार में कोई व्यक्ति अभी किसी चिंता से गुजर रहा हो।
हो सकता है आपका कोई मित्र भीतर से टूट रहा हो लेकिन किसी से कह नहीं पा रहा हो।
हो सकता है कोई व्यक्ति बाहर से मुस्कुरा रहा हो लेकिन भीतर से बहुत अकेला हो।
शायद गीता का कोई एक विचार उसके लिए आशा बन जाए।
इसलिए इस article को अपने प्रियजनों के साथ साझा कीजिए।
और the-spiritualtalks से जुड़े रहिए।
क्योंकि आगे के संदेशों में हम जीवन के उन पहलुओं को समझेंगे जिन्हें हम रोज जीते तो हैं, लेकिन अक्सर समझ नहीं पाते।
क्यों मनुष्य बार-बार उन्हीं गलतियों को दोहराता है?
क्यों अपेक्षाएं हमारे दुख का कारण बन जाती हैं?
क्यों हम दूसरों की स्वीकृति के लिए अपने ही मन की शांति खो देते हैं?
और कैसे एक व्यक्ति अपने भीतर ऐसी शक्ति पैदा कर सकता है कि परिस्थितियां बदलें या न बदलें, उसका विश्वास न बदले?
इन प्रश्नों के उत्तर हमें धीरे-धीरे गीता के ज्ञान में मिलते हैं।
इसलिए मन को शांत रखिए।
श्रद्धा बनाए रखिए।
कर्म करते रहिए।
और विश्वास रखिए—
जिसके हाथ में आपकी सांसों की डोर है, वह आपके जीवन का मार्ग भी जानता है।
आपको हर मोड़ पहले से जानने की आवश्यकता नहीं।
बस अगला सही कदम उठाते रहिए।
बाकी रास्ता धीरे-धीरे स्वयं खुलता जाएगा।
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